top of page
EXERCICIS BÀSICS DE CONDICIONAMENT FÍSIC
basat en les arts marcials
Coordinació, flexibilitat, augment de l'energia i la força.
Treball en parella per promoure la sensibilització.
Professors: Paul Wicker i Susan Baker
fundadors de la branca de l'Associació d'Arts Marcials Silat de la Grulla Blanca a Catalunya
Cinturons negres de l'escola mare a Indonesia, Organitza l’Entitat Silat de la Grulla Blanca
bottom of page